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催眠術
- それは何ですか? - 仕組み - 提供されるサービス

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アレクサンドル・マイケル

催眠術師 - 過去世退行と心的外傷後ストレス障害の専門家

電話:

951-303-4749

Eメール:

位置:

南カリフォルニア

生年月日:

1988年6月24日

催眠術とは?

催眠療法または催眠暗示とも呼ばれる催眠術は、集中力と集中力を高めたトランスのような状態です。催眠術は、通常、セラピストの助けを借りて、口頭での繰り返しと精神的なイメージを使用して行われます.催眠状態にあるときは、通常、落ち着いてリラックスした気分になり、提案に対してよりオープンになります。

催眠は、望ましくない行動をコントロールしたり、不安や痛みにうまく対処したりするのに役立ちます。催眠術中は暗示に対してオープンですが、自分の行動をコントロールできなくなるわけではありません。

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なぜそれが行われるのですか?

催眠療法は、ストレスや不安に対処する効果的な方法です。特に、催眠術は、乳房生検などの医療処置の前にストレスや不安を軽減することができます。

催眠術は、次のような他の状態について研究されています。

  • 痛みのコントロール催眠術は、火傷、癌、出産、過敏性腸症候群、線維筋痛症、顎関節症、歯科処置、頭痛による痛みに役立つ可能性があります。

  • ほてり。催眠術は、閉経に伴うほてりの症状を緩和する可能性があります。

  • 行動の変化。催眠術は、不眠症、おねしょ、喫煙、過食の治療に使用され、ある程度の成功を収めています。

  • がん治療の副作用。催眠術は、化学療法や放射線治療に関連する副作用を緩和するために使用されてきました。

  • メンタルヘルスの状態。催眠術は、不安、恐怖症、心的外傷後ストレスの症状の治療に役立つ可能性があります。

期待できること

セラピストが催眠術のプロセスを説明し、治療目標を確認します。その後、セラピストは通常、穏やかで落ち着いた口調で話し、リラクゼーション、安心感、幸福感を生み出すイメージを説明します。

あなたが受容状態にあるとき、セラピストは、痛みを軽減したり、喫煙への渇望をなくしたりするなど、目標を達成するための方法を提案します.セラピストは、目標を達成している自分の鮮やかで意味のあるイメージを視覚化するのにも役立ちます.

セッションが終了すると、催眠状態から抜け出すことができるか、セラピストがリラックス状態を終わらせるのを手伝ってくれます。

催眠術が映画やテレビで描かれることがありますが、催眠術を受けている間は自分の行動をコントロールできなくなります。また、通常、催眠中に何が起こるかを認識し、覚えています。

最終的には、自己催眠を実践できるようになる可能性があります。自己催眠状態を誘発することです。このスキルは必要に応じて使用できます — たとえば、化学療法セッションの後などです。

過去世回帰とは?

- 過去生退行は、催眠術によって過去生の記憶を明らかにすることができると理論化するために使用される治療技術です。記憶の反映は、夢、催眠状態、臨死体験など、さまざまな媒体に見られると言われています。過去生回帰は、意識的に自分の記憶にアクセスすることができない、またはその意思がない人のために、隠れた問題を発見するためのツールとして歴史的に実践されてきました。

過去世回帰療法は、セラピストがクライアントが前世を思い出すのを助ける心理療法の一種です。この経験を持つほとんどの人は、セラピストが現在の人生における子供時代と初期の成人期について考え、その時から眠ったままだった可能性のあるトラウマ的な記憶に取り組むように促すことで、このトピックに簡単に慣れてきました.これらの記憶に働きかけると、前世や過去のことを思い出すことができる人もいると考えられています。

この記事では、過去世退行療法とは何か、またそれがどのように治療に役立つかを説明します。過去世退行療法を受ける人の多くは、自分の人生で何が起こったのか、特定の事柄について自分がどのように感じているのかを調べるのが好きです。これは、彼らがより深いレベルで自分自身を理解するためのはけ口を提供することができます。

この種のセラピーに参加すると、以前は忘れていた過去の詳細を思い出すことがよくあります。これを経験した多くの人々は、これまで知らなかった自分自身のことを文字通り発見し、なぜ自分がそのように感じていたのか、人生で特定の方法で行動していたのかを理解することは解放的な経験になる可能性があると言います.

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過去世退行療法の利点

過去世退行療法の利点は広範囲に及びます。子供の頃の経験、現在の生活、人間関係、そして自分自身をよりよく理解するのに役立ちます。たとえば、子供の頃に今でも影響を受けている出来事がある場合、過去世退行療法はthe を解決するための有益な方法です。トラウマ.

すぐに効果が得られるわけではありませんが、少なくとも一度は試してみる価値のある経験と見なされることがよくあります。誰かにとって何かメリットがあるのなら、試してみる価値はあります。

過去世退行療法の利点は成人期にも及ぶ可能性がありますが、最も一般的には子供に使用されます。特に、幼少期に受けたトラウマを克服するために。

過去世回帰療法には、次のような多くの一般的な利点もあります。

 

  • あなたの初期の頃のより良い理解

  • 当時あなたに影響を与えたかもしれない問題を解決する機会

  • 過去の出来事からの癒しの時間

  • 不安解消

  • 感情のバランスを受け取る

それはどのように機能しますか?

セラピストが過去生退行療法を推奨する最も一般的な理由のいくつか。現在または最近の過去からの大きな損失から回復すること。日常生活に影響を与え、前に進むのを困難にしているもの。過去世退行は、トラウマに根ざした子供時代の問題を抱えた記憶を癒すのにも役立ちます。それは、不安、うつ病、さらには自殺念慮につながる可能性があります.

セラピストはまず、あなたの過去について詳しく考えるよう促します。そこから、過去の特定の出来事を思い出して、それに関するあらゆる種類の詳細を提供するように求められる場合があります。これは誘導瞑想ではないことに注意することが重要です。これらは、セラピストがプログレッシブ リラクゼーション エクササイズ中にあなたに尋ねる質問です。落ち着きと開放感のある空間へと導きます。

あなたの人生の中で、あなたの性格特性をより良く変えるのを助けてくれた人がいたことに気付くかもしれません.または、かつていじめられていて、目の前の状況に対処する方法を知らなかったことに気付くかもしれません。あなたの性格に変化をもたらした、あなたに起こったことのすべての詳細を思い出すことができないかもしれません.しかし、あなたの人生のその時を再び開いて、自分自身を癒す機会を与えることができるのは素晴らしいことです.

セラピストが尋ねるかもしれない質問?

セラピストは、その出来事が起こったのは何年だったのか、その時一緒にいた人は誰だったのか、どのように見えたのか、どのように振る舞ったのかを尋ねるかもしれません。彼らはまた、天気、あなたが何を着ていたか、空気中に臭いがあったか、太陽が出ていたか、曇っていたか、あなたの周りにどんな動物がいたかについて尋ねるかもしれません.

セラピストは、現在と比較した当時のあなたの健康状態についても尋ねるかもしれません。彼らは、あなたがこの記憶の中で何歳なのかを尋ねるかもしれません。その日の経験は大丈夫ですか?当時と比べて、日常生活に影響を与える病気や怪我はありますか?これは、人々がその時からどれだけ遠くまで来たかを示すのに役立ちます。また、過去の人生について変えたい、または受け入れたいと思っていることがあれば、それを示すのに役立ちます。

一部のセラピストは、あなたがよく知っている人である場合、この人の性格特性を完全に想定するように依頼する場合があります.これは最初は恐ろしく聞こえるかもしれませんが、これを試した多くの人は、この経験が心地よく安心できると感じたと言っています.

この経験は、子供の頃からの根深い問題を解決するのにも役立つかもしれません。幼い頃に起こったことについての記憶がある場合は、それを新しい観点から見ることができるかもしれません.なぜ当時のように考えたり、感じたり、反応したりしたのかをよりよく理解することができます。これは、今日の日常生活に役立ちます。この治療法を試す人の中には、決してなくなるとは思っていなかった過去の問題を解決できることに気付く人もいます。

それはどのくらいかかりますか?

過去世退行セッションは、通常、45 分から 60 分間続きます。この間にセラピストが何も尋ねない場合に備えて、質問のリストを用意しておくと役立ちます。何について話したいかを知っていると、セラピストがそのように指示しやすくなります。患者の反応は、経験したトラウマの深さとそれに関連する感情の程度によって異なります。一部の患者は、過去の人生で経験したトラウマは、現在の人生の問題ではないと感じるかもしれません.

セラピストが実際に過去生退行セッションを導くのはよくあることです。あなたが現在に戻りたいと思うとき、彼らはあなたの過去についてあなたに関係するものが他にあるかどうか、特にこの記憶から先に進む準備ができているかどうかを尋ねます.

輪廻転生を信じる人は、幼少期に別人だったことを思い出す経験があるかもしれません。人は、自分の人生で一度は動物だった、または人魚のような神話上の生き物であったと考えることがあります。これは、子供たちが特に魅了されるものです。過去世退行の経験は、個人がトラウマ的な出来事を処理し、処理することを可能にするため、一部の開業医によって健康的な実践であることがわかっています.

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過去世退行療法は何に役立ちますか?

過去世回帰療法は、過去世を理解するなど、さまざまなことに役立ちます。これを行った人の中には、なぜ自分が今のようになっているのかを理解できるようになったことで、現在の生活に折り合いをつけることができたと言う人もいます。

.恐れ

一部の人々は、この種の過去世退行セッションが、特定の状況で感じた恐怖を克服するのに役立ったと言っています。これは、幼い頃に誰かまたは何かを恐れている子供たちによく見られます。おそらく、兄弟か、彼らの世話をするはずだった人。

人々はまた、このタイプの治療法が、しばらくの間感じていたかもしれないストレスや不安を乗り越える良い方法であることを発見しています.

.不安

過去世退行療法で人々が経験する最も一般的な問題の 1 つは、不安です。

このタイプのセラピーは、怒りや過敏性、抑うつ、孤立感など、さまざまな感情的な問題を克服するのに役立ちます。

.怒り

子供の頃にトラウマ的な出来事を経験した人は、怒りや恨みを抱き、大人になってもそれを持ち続けることがよくあります。

.恨み

誰かが両親に対して憤慨する原因となった出来事を経験した場合。たとえば、家族と和解するために、そうした感情を乗り越えたいと思うかもしれません。

.うつ

うつ病は、過去生退行療法を受ける人々によく見られるもう 1 つの問題です。

うつ病の人は、なぜこのように感じているのか混乱したり、うつ病が悪化する時期を経験することさえあります.これは、直面しているうつ病に対処するのに苦労している個人にとって、非常に困難な場合があります.何が彼らをこの精神状態に導いたのかを理解することができれば、それを克服して気分を良くするのに役立ちます.

.隔離

人が他の人から孤立していると感じる理由はさまざまで、多くの場合、孤独につながります。これは、特に自分が人生についてどう感じているのかをよくわかっていない人にとっては、非常につらい経験です。過去世退行療法は、なぜこれらの感情が発達したのかについての洞察を提供し、個人がそれらを受け入れるのに役立ちます。

.癒し

 

癒しの機会は、過去世退行療法のもう 1 つの利点です。これにより、人々は自分の人生を振り返り、他の方法では理解できないかもしれない自分の特定の部分とつながることができます.

このタイプの治療に携わる多くの人々は、それが非常に有益であることに気づき、抱えている問題を克服する上で大きな進歩を遂げていることに気付きました.

過去世退行療法のリスク

 

過去世退行療法のリスクはわずかです。あなたが選んだセラピストがあなたの幸福に心から関心を持っている限り、この治療法を試すことに重大なリスクはありません.また、若い頃に影響を受けた可能性のある問題を解決するために取り組んでいる場合。そのような経験をする準備ができていることを確認することが重要です。

時間をかけて癒す

 

過去世退行の主なリスクの 1 つは、一部の人々がプロセスを通過するのに多くの時間がかかることです。たとえば、幼少期の思い出がたくさんある場合、これらの思い出を行き来するのは長いプロセスになる可能性があります.最も重要な特定の思い出がある場合でも。この経験を一度経験するだけでも、まだかなりの時間がかかる可能性があります。

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